[blocksy-content-block id=“3324″]
Veľkým problémom v súčasnosti sú sedavé zamestnania. Dlhodobé sedenie vedie často k algickým stavom v driekovej oblasti.
Musíme si uvedomiť, že dolné končatiny ako veľká nosná sila, ktorú keď odblokujeme a prenesieme záťaž na krížovú oblasť, tak prenášame až dvojnásobne záťaž na driekovú časť chrbtice, čo vedie k urýchleniu degeneratívnych zmien. Okrem správneho sedenia je dôležité dodať práve takto zaťažujúcim platničkám výživové doplnky, ktoré pomôžu zregenerovať naštartované degeneratívne procesy.
